论素食和日中一食（20210401） （一） 【居士】长期素食会营养不良的。 【贤佳】适当注意多样素食搭配，一般不会营养不良。可参看： 《牛奶鸡蛋有营养吗？这篇文章将颠覆你的观念~》（素食星球2017-10-16） ht … 继续阅读 论素食和日中一食